Женщине необходимо лечь в постель, поставив на нижнюю часть живота теплый компресс: это может быть мешочек, наполненный сенной трухой или свежесваренным горячим ячменем. При головной боли на область затылка кладут мешочек со свежими крестьянскими дрожжами.
Для уменьшения явлений предменструального синдрома народная медицина рекомендует:
- пить КРЕПКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ ЧЕРНЫЙ ЧАИ с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы;
- 2 ч. л. ЦВЕТКОВ БУЗИНЫ ЧЕРНОЙ настаивать, укутав, в одном стакане кипятка 15 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды с добавлением сахара или меда;
- 1 ст. л. ЦВЕТКОВ ВАСИЛЬКА синего залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды;
- взять ТРАВУ ДУШИЦЫ и ЗВЕРОБОЯ в соотношении 2: 1. 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 ч, добавить корицу или цедру лимона, процедить. Принимать в горячем виде за 30 мин до еды по 1/3 стакана;
- каждый час пить ТЕПЛЫЙ ЧАЙ ИЗ ЦВЕТКОВ РОМАШКИ аптечной, или 3-4 раза в день принимать по 30 капель водочной настойки корневищ валерианы;
- 8 г КОРНЕВИЩ АИРА, 6 г травы хвоща полевого, 4 г травы золототысячника и 3 г травы полыни горькой залить 0,5 л сухого вина, настаивать сутки, периодически встряхивая, поставить на огонь, довести до кипения, охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день;
- 150 г тертого ХРЕНА, 0,5 кг АПЕЛЬСИНОВ, измельченных вместе с коркой, 300 г сахара и 1 л красного вина перемешать. Варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 1 ч, охладить, процедить. Пить по 1 стакану 3-4 раза в день;
- пить через каждый час по 1 стакану ХОЛОДНОГО НАСТОЯ БЕРЕЗОВЫХ ЛИСТЬЕВ и после этого ходить несколько минут. Это прекрасное средство от головной боли и даже постоянной;
- 1 ст. л. измельченной ТРАВЫ КИПРЕЯ УЗКОЛИСТНОГО (иван-чая) залить 1 стаканом кипятка, варить 3 мин, настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
Д. Федотов
Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!
Будьте здоровы!
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины
|