Главная » 2011 » Август » 29 » Йоготерапия при лечении вегетативного невроза
18:57 Йоготерапия при лечении вегетативного невроза |
Большинство йоговских поз стимулируют передний гипоталамус (высшие центры парасимпатической нервной системы). Действительно, при растяжении, сжимании, скручивании мышц, сухожилий и связок происходит раздражение интерорецепторов и окончаний блуждающего нерва. Занятия йогой в целом рекомендуются большинству современных людей с ускоренным темпом жизни, частыми стрессами, вегетодистонией по гипертоническому типу. Они дают отчетливый релаксирующий эффект.
Пожалуй, только антигравитационные позы - сиршасана и сарвангасана (стойка на голове и березка) стимулируют симпатические центры заднего гипоталамуса. При вегетодистонии по гипотоническому типу (например, гипотоническая болезнь) рекомендуется регулярно выполнять эти асаны, а также облегченные варианты дыхательных тонизирующих упражнений (ануломавилома и сушка-пурвак).
B. Ивaнчeнкo
Йоготерапия при лечении вегетативного невроза и другие статьи по нетрадиционной медицине.
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины
|
Категория: Нетрадиционная медицина |
Просмотров: 314 |
Добавил: phededi
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
Форма входа
Календарь
« Август 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|