Очевидно, что в палате реанимации и интенсивной терапии йогой заниматься не будешь, но в восстановительный период, после выписки из больницы, занятия йогой очень полезны. Йоговские асаны неплохо устраняют головные боли, способствуют более быстрой реабилитации. Среди них особенно выделяется малоизвестная поза вишрита нада сарвангасана. В этой асане концентрацию осуществляют на нёбную область, которая в Индии считается источником особого жизненного флюида, так называемой амриты или амброзии. Она обновляет организм. Практика этой асаны приводит к тому, что амброзия распространяется по всему телу, воздействует на головной мозг и вызывает более быстрое восстановление, даже после серьезных травм. Эта асана имеет многие скрытые тайны и доступна для исполнения под руководством только очень опытного учителя. Отмечено все же, что таинственная амрита - это тиреоидин, гормон щитовидной железы, который стимулирует обмен веществ и способствует более быстрому восстановлению после травмы.
Другая очень полезная поза - випарита сирша двихаста ваддхасана. Она снабжает голову кровью, устраняет головокружение, способствует умственной концентрации, регенерации костей и кожи черепа. Она даже препятствует образованию шрамов и считается омолаживающей позой, задерживающей старение. Начинать освоение нужно с випарита карани и затем постепенно усложнять. Впрочем, даже если вы будете использовать только пранаямы и практику сурья - намаскар (поклонение солнцу), это уже ускорит восстановление организма после черепно-мозговой травмы.
B. Ивaнчeнкo
Йоготерапия при лечении черепно-мозговых травм и другие статьи по нетрадиционной медицине.
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины
|