Главная » 2011 » Август » 29 » Йоготерапия при лечении атеросклероза сосудов головного мозга
18:04 Йоготерапия при лечении атеросклероза сосудов головного мозга |
Утром необходимо выполнять сахадж бастикрию, випариту карани (3-4 раза), паван муктасану (3-4 раза), сахадж пранаяму (3 раза), агнисару дхоути (можно в ванне).
В полдень в ванне делать агнисару дхоути, сахадж пранаяму (разные варианты).
Вечером - враман пранаяму, випариту карани (2-3 раза).
Противопоказания: при артериальном давлении свыше 200 мм рт. ст. позы с напряжением делать не следует. Можно применять только расслабляющие позы типа шавасаны и дыхательные упражнения. По мере снижения артериального давления можно подключать и другие асаны (время выполнения - от 10 с, с постепенным увеличением).
B. Ивaнчeнкo
Йоготерапия при лечении атеросклероза сосудов головного мозга и другие статьи по нетрадиционной медицине.
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины
|
Категория: Нетрадиционная медицина |
Просмотров: 299 |
Добавил: phededi
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
Форма входа
Календарь
« Август 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|