Американские натуропаты не назначают "травки" по принципу "авось поможет", а рекомендуют конкретные, апробированные прописи. Например, весьма популярен следующий сбор.
Настой: зверобой 20 г, мелисса 19 г, листья малины 13 г, трава мяты перечной 10 г, корень валерианы 7 г, шишки хмеля 7 г, трава пассифлоры 7 г, цветочные верхушки лаванды 6 г. 1 ч. ложку смеси с верхом залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, перемешать и процедить. Пить по 1-2 ст. ложки в день в течение 1-2 месяцев.
Обычно при астении используются:
- стимуляторы коры надпочечников (хвощ, солодка, паслен, череда, фиалка, лист черной смородины, цветы бузины);
- растения-адаптогены типа женьшеня;
- анаболики из группы горечей, пряностей (аир, девясил, дягиль, одуванчик, золототысячник, горечавка и т. д.).
B. Ивaнчeнкo
Фитотерапия при лечении астении и другие статьи по нетрадиционной медицине.
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины
|